桃子是一种养分丰富、口感鲜好意思的生果，富含维生素C、膳食纤维和多种抗氧化物资，对妊妇来说是很好的食品采选。但是，妊妇在饮食上需非常严慎，因此许多东谈主会问：**妊妇能吃桃子吗？** 谜底是：**不错适量食用**。桃子中的维生素C有助于增强免疫力，促进铁的接管，对妊妇和胎儿皆成心处。但需要注重以下几点： 当先，**确保桃子崭新干净**。食用前应透澈清洗，幸免农药残留或细菌玷辱，尤其要幸免食用未锻真金不怕火的青桃，以免引起消化不良。 其次，**鸿沟摄入量**。天然桃子养分好，但含糖量较高，过量食